Defesa Pessoal Feminina

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

• Aspectos teóricos das Táticas Defensivas
• Quadro comparativo entre alguns tipos de lutas
• Pontos a ponderar quanto ao uso das armas de fogo
• Fatores que influenciam na aplicação de um golpe
• Pontos vitais do corpo humano
• Conceitos de defesa pessoal
• As Táticas Defensivas e o Direito
• Programa completo de treinamento
• Técnicas de solo
• Técnicas de defesa e ataque
• Técnicas de defesa contra “agarres” e chaves
• Técnicas de defesa contra agressões desarmadas
• Técnicas de defesa contra agressões armadas
• Meios Auxiliares de defesa
• Perfil psicológico dos delinquentes
• Fases emocionais de uma ação criminosa
• Fatores de risco
• Decisão de reação
• Conduta inteligente de segurança
• Técnicas de Defesa contra tentativas de estupro e outras agressões do dia a dia.
• Dicas Gerais de prevenção e Segurança
• Técnicas de defesa e utilização de faca e outros instrumentos improvisados
• Orientações legais dos direitos da mulher
• Cuidados ao sair de casa, shopping, saidinhas de banco, semáforo, faculdade