Defesa Pessoal

CURSO DE DEFESA PESSOAL
Defesa pessoal é uma arte de defesa baseada nos mais profundos conceitos de proteção à vida do ser humano, seja ele profissional da área de segurança pública, privada, força militar ou cidadão comum.
Técnicas de autodefesa e comportamento recomendado sob a ameaça de violência são sistematicamente ensinados nas aulas de defesa pessoal. A educação comercial de defesa pessoal faz parte da indústria das artes marciais em um sentido mais amplo, e muitos instrutores de artes marciais também dão aulas de defesa pessoal. Embora todo o treinamento em artes marciais possa ter algumas aplicações de autodefesa, os cursos são comercializados explicitamente como orientados para a eficácia e otimizados para as situações que ocorrem no mundo real. Muitos sistemas são ensinados comercialmente, muitos adaptados às necessidades de públicos-alvo específicos (por exemplo, defesa contra tentativa de estupro para mulheres, autodefesa para crianças e adolescentes).
Sistemas notáveis ​​ensinados comercialmente incluem:
Krav-Maga, Jujutsu e artes derivadas dele, como Aikijujutsu, Aikido, Bartitsu, ju-jutsu alemão, Kodokan Goshin Jutsu, etc..
Estilos de luta desarmados tradicionais como Karate, Taekwondo, Kung fu, Hapkido, etc..
Estilos tradicionais de luta armada como Kali / Eskrima / Arnis. Isso inclui combates competitivos e armados e desarmados.
Sistemas desarmados orientados para o Street Fighting, como Jeet Kune Do, Kajukenbo, Won Sung Do e Keysi Fighting Method
Esportes marciais, como boxe, kickboxing, Muay Thai, Sanshou, judô, jiu-jitsu brasileiro, Sambo, artes marciais mistas e wrestli.

Conteúdo Programático

Aspectos teóricos das táticas defensivas
Quadro comparativo entre alguns tipos de luta
Pontos a ponderar quanto ao uso de armas de fogo
Fatores que influenciam na aplicação de um golpe
Pontos vitais do corpo humanao
Conceitos de defesa pessoal
As táticas defensivas e o direito
Programa completo de treinamento
Técnicas de solo
Técnicas de defesa e ataque
Técnicas de defesa contra agarres e chaves
Técnicas de defesa contra agressões desarmadas
Técnicas de defesa contra agressões armadas
Meios auxiliares de defesa
Perfil psicológico dos delinquentes
Fases emocionais de uma ação criminosa
Fatores de risco
Decisão de reação
Conduta inteligente de segurança
Técnicas de defesa contra tentativas de estupros e outras agressões do dia a dia
Técnicas de defesa com utilização de faca e outros instrumentos improvisados
Orientações legais dos direitos da mulher
Cuidados ao sair de casa, shopping, saidinhas de banco, semáforo, faculdade, etc.